[日記] Day505

看板DietDiary作者revolution (Keep going!)時間10年前 (2014/07/07 22:06)推噓3(3推 0噓 4→)

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第幾天了\(‵▽′)>:Day505 2014/07/07 59.3kg/21.9%/0600 07:45 大醇豆無糖豆漿1盒 costco洋蔥貝果夾低脂起司 10:30 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶 12:20 自助餐小碗飯,蒸魚,蒸南瓜,燙綠花椰 16:30 小香蕉1根,雪餅1包 18:00 小的烤地瓜,茶葉蛋 20:30 炒大黃瓜,炒地瓜葉微熱山丘鳳梨酥3/4個,傳六豆子1包火龍果1/4 22:00 小的烤地瓜運動:no 喝水量:2500cc 今天的心情: 有點中暑所以昏昏的晚上回家讓媽媽刮了痧果然有紅orz 大概是這兩天真的是曬到了這樣的天氣好討人厭阿想運動又怕中暑游泳池又都是人(重點是"旱鴨子一枚") 最近事情有點多加上天氣熱很煩躁找一天休假出去走走好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.36.24 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1404742016.A.5C3.html

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tsaiichien

07/07 22:17, , 1^F

07/07 22:17, 1^F

土鳳梨酥的確比較好吃(雖然還是胖:P)

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tsaiichien

07/07 22:17, , 2^F

07/07 22:17, 2^F

小時候溺過水以致於後來學游泳都不是很順利(高中為了考試硬是憋氣游完25m) 現在有點心理障礙orz ※ 編輯: revolution (36.231.36.24), 07/07/2014 22:34:57

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Misag