第幾天了\(‵▽′)>:656
早餐:饅頭夾蛋
早點:高粱牛肉角一小包
午餐:家裡煮 白飯 蒜頭雞 小白菜 涼筍 蘆筍湯
午點:一根香蕉 芒果數塊 鳳梨兩口
晚餐:炒花枝意麵
運動:慢跑49min
喝水量:2200
今天的心情:
下午跑到一半 飄起雨來 其實挺舒服
在鄉間小路跑的感覺跟在城市跑的感覺 差很多
晚上跟弟弟促膝長談了一下
我想我盡力了 剩下就是他自己的事情了
畢竟是他自己的人生
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推
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