[日記] 還是要瘦375

看板DietDiary作者watchmejoe (花兒看著天空)時間10年前 (2014/07/03 23:28)推噓2(2推 0噓 2→)

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第幾天了\(‵▽′)>:375 早餐:三明治(估350k) 午餐:炒冬粉(估750k) 傍晚:養樂多(估63k) 晚餐:乾麵(估650k) 運動:騎X-BIKE30分鐘喝水量:開水未知+發泡C(估50k)+250cc奶茶(估150k) 今天的心情:熱量估計吃了2013卡。 1.今天去康是美回測，因為腸胃炎，狂瘦2.1kg。 2014年6月:體重:55.7kg 體脂:28.8 基代1218 2014年7月:體重:53.6kg 體脂:28.2 基代1189 2.體重居然有這2年的新低，但不是『總最低』就是了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.6.103 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1404401310.A.294.html

推

revolution

07/03 23:33, , 1^F

07/03 23:33, 1^F

謝謝R

→

kojimack

07/04 04:20, , 2^F

07/04 04:20, 2^F

謝謝K

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Misag