第幾天了\(‵▽′)>:651
早餐:饅頭夾起司
水煮蛋
沖泡包奶茶
午餐:帶便當-白飯糙米飯
九層塔杏鮑菇
苦瓜
豆腐
16:30 二合一咖啡一杯
晚餐:同午餐
運動:重訓 約半小時
慢跑加快走32min
喝水量:3000左右
今天的心情:
剛剛去跑步 覺得跑不太起來
整個好悶熱啊
不知不覺今年已經過了一半了
時間真的過的好快
可是我還沒決定未來的方向Q^Q
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