[日記] 還是要瘦371

看板DietDiary作者 (花兒看著天空)時間11年前 (2014/06/20 23:54), 11年前編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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第幾天了\(‵▽′)>:371 早餐:無糖優酪乳約100cc(估55k) 午餐:韓式海鮮麵+青菜(估550k) 午點:卡樂比薯條(105k)+巧克力螺麵包(估350k) 晚餐:飩餛麵(估650k) 運動:路跑5.31K(APP顯示消耗231卡) 喝水量:開水未知+紅茶(估200k) 今天的心情:熱量估計吃了1910卡。 1.沒想到感覺沒吃什麼，也吃了不少卡。 2.又去跑了5點多k，其實覺得跑好久喔。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.40.136 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1403279641.A.6F9.html
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06/21 19:49, , 1F
明天我也要運動
06/21 19:49, 1F
OK
推
06/21 20:36, , 2F
好厲害喔! 我好久沒跑步了
06/21 20:36, 2F
哆加油
推
06/21 22:37, , 3F
天氣熱體溫馬上就飆高,我也是很快就覺得跑很久了orz
06/21 22:37, 3F
我真的覺得跑好久 ※ 編輯: watchmejoe (219.85.190.157), 06/23/2014 22:15:04
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