[日記] Day448
第幾天了\(‵▽′)>:Day448 2014/05/11
59.7kg/22.4%/0335
04:30 無糖豆漿250cc
yamazaki黑麥小法國
08:00 mos雞肉三明治
10:00 starbucks 大杯冰本日咖啡+100cc零脂牛奶
13:00 mini 士力架*1,dove草莓巧克力*3
蔥酥餅1片
14:00 統一瑞穗低脂牛奶230cc
7-11明太子御飯團
鮮果盒1盒
15:00 海藻莎拉1盒
17:00 costco北海道霜淇淋幾口
18:00 母親節大餐
油飯幾口,粉條一點,炸蝦春捲1/2,魚翅餃1個,蒜蓉蒸蝦2隻
海蔘炒香菇白菜,佛跳牆,烏骨雞湯的肉1塊,生魚片*3,蒸魚一些,雞鴨鵝肉各1片
鳳梨數塊,西瓜2片,奶酪*1,覆盆子蛋糕1小片,黑森林蛋糕1小片,起司蛋糕1口
紅茶巧克力1個
運動:Minuno Lady's Running 9k/48m30s/ Rider 17 3E
喝水量:3000cc+fin 1瓶
今天的心情:
昨晚睡不好+感冒沒全好+起跑配速不當+這兩週跑量超低
==>成績沒有預期的好
只比去年進步了1分30秒
Orz
costco的霜淇淋貴又不好吃
應該要買抹茶紅豆挫冰的!
電腦不太乖,一直當機
好怕才兩歲多的它要提前退休T.T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.60.161
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奶粉味超重的!重點是一杯要79元,貴死人了
晚餐是附近餐廳的外帶餐,本來想帶家人去吃的
可是奶奶不愛外出用餐,只好外帶回來(但還是被唸了)
這家算是便宜又好吃,10道菜7張小朋友有找,東西份量又多XD
※ 編輯: revolution (61.228.60.161), 05/11/2014 22:26:05
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我覺得可能是因為進貨需求量低,成本很難降下來,所以也很難便宜到哪裡去
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不過這天睡不好阿T.T
※ 編輯: revolution (61.228.60.161), 05/12/2014 22:38:42