[月記] 車禍五個月，準備復出中...
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第幾天了\(‵▽′)>: 車禍後剛好五個月 - 12/06
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早餐:
燕麥泡牛奶 1 份 400大卡
中餐:
招牌便當 1 份 800大卡
下午茶:
柳橙 2 份 160大卡
晚餐:
鐵板麵加麵 1 份 1200大卡
碳烤雞排 1 份 800大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 3400大卡 UP
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運動：好冷喔...
本日運動時間約 0 小時 0 分鐘
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今天的心情:
好久不見了～ 一個月一次的月記又來了XD
現在我每個禮拜都會挑三天騎腳踏車復健，終於有慢慢運動的感覺了
不過冬天到了好冷喔～ 而我又是挑一大早騎腳踏車，所以經常面對殘酷二選一XD
1. 忍受外面刮冷風，騎腳踏車復健
2. 窩在暖呼呼的棉被裡，繼續睡覺覺
不過通常都是會選一天來騎啦～ 畢竟我現在真的要復健XD
復健之路是很漫長的，現在也只能繼續往前進了
不過體能真的嚴重下降許多QQ
平常騎累了還會躺在七星潭吹海風，好冷喔… (又在亂躺= =)
記得那天騎完後去花蓮家扶中心園遊會串門子XD
還有幫忙義賣做公益喔^^
現在除了復健之外的休閒活動有去好樂迪唱歌，啦啦啦～ (好貴了...)
其它像陪朋有去泡溫泉... 可惜我只能泡腳QQ
去太魯閣走一回，不過我的膝蓋… 我的小腿… 我的大腿…
還有大學朋友來花蓮玩，當個稱職(?)的地陪XD
現在也歡迎大家來花蓮可以找我當地陪呦^^ (順便陪我一起走路復健XD)
還記得車禍康復後願望清單嗎？ 我已經完成其中幾項囉～
04. 遵守交通規則
05. 拜拜求平安
06. 做志工多多行善
13. 重新訓練跳舞機
說到跳舞機，甚至跳的比我出車禍前還要好，不過跳完傷口也差點裂開了QQ
11月也是我的生日月，16日是我的26歲生日
結果超無聊的，也沒人約我，也好啦～ 比較想一個人自己過
因為之前車禍安全帽被撞的四分五裂，所以就為自己買一頂新安全帽
順便來當我的生日禮物^^ 這樣戴有沒有很像機器戰警呀XD
來談談復健好了，因為我傷口其實還沒癒合+膝蓋還是有問題+右腳大拇指還是翹不起來...
所以週一到週五都要去醫院集點(?)復健
一張可以集六點，我已經有好幾張囉～ (這該高興嘛...)
前幾天想說去醫院請復健師替傷口換藥，但復健師說情況很不樂觀，因為裡面還會滲血...
結果過一天發現原來我體內還有一個線頭… 而且待了兩個多月之久…
難怪我傷口都一直出血不會好…
就在今天復健師說，應該一個禮拜左右就會好吧！
真是可喜可賀～ (另外想一想，也浪費了兩個月的時間...)
還有，自己拍的照片被邀稿在最新一期的7-Watch 12月號上
而且還跨頁，第一次被邀稿還蠻有成就感的:) (所以大家要記得買雜誌喔XD)
看來我又要開始整理以前拍的照片圖了^^
最後來談談減肥的部分吧！ 我今天站上體重機量...
102.8kg，比上個月胖了1.6kg，應該還好啦～
等以後能運動的話再努力把它減回來，加油！！
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