[日記] 加入戰場DAY39
第幾天了\(‵▽′)>:39
早餐:芭樂.蜂大咖啡早餐(吐司*2. 奶油. 蛋.火腿*1/2 核桃酥)
午餐:鮪魚三明治 菜脯車輪餅.蘇打餅
晚餐:全國自助餐(飯.兩碗湯.兩碗甜點.青菜.手卷)
運動:走路30分鐘 騎腳踏車1小時
喝水量:2500
今天的心情:
今天變冷，一直有種想暴食的慾望
但最近已經很不乖了，很怕自己暴食
所以只好容忍自己多吃一點，多喝點湯，才不會半夜時狂吃
希望能慢慢進步，衝破這關卡
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◆ From: 36.231.88.74
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