[日記] DAY217
第幾天了\(‵▽′)>: DAY217 1003 52.1
0635 原味貝果+低脂起士
1115 糙米200g,醬油雞胸肉(生重50g),洋蔥炒蛋黃,薑絲絲瓜
1525 香蕉巧克力馬芬*1,黑咖啡
1800 糙米200g,油爆四季豆,薑絲絲瓜,肉燥拌空心菜
運動: 重訓 胸 17 sets
喝水量: 2k
今天的心情:
接了一個打工,明天得工作11個小時,洗洗睡去。
真希望我們可以幸運一點點,一點點就好。
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