[日記] 20131001 diary
\(‵▽′)>:20131001
07:50-巧克力貝果+起司
330 40
12:00-薑母鴨
400
19:30-羊肉蛋炒飯 生菜沙拉 奇異果
800 200 60
20:30-pocky-巧克力 抹茶 無糖奶茶
160 175 50
TOTAL: 2215
運動:x-bike 60min
喝水量:>1200
今天的心情:吃了薑母鴨後開始肚子痛的感覺...小紅期間還是別吃補好了....
短期目標:55KG
長期目標:50KG
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※ 編輯: lonmau 來自: 116.118.167.95 (10/02 21:39)