[日記] Eating001
第幾天了\(‵▽′)>:001
(09/30,訂定目標，正式001為10/01開始)
早餐:飯團
大熱拿
午餐:蛋糕
晚餐:飯2/3碗+菜+香腸
水果:芭樂*1
點心:微糖青茶
蛋糕
運動:操場走半小時
喝水量:不到五百
今天的心情:糟透了，對自己無法改善的是感到無力。
也很不喜歡現在的自己，必須改變才行。
記錄是為了督促自己改變，對自己太寬鬆了。
給自己訂3目標:
1.改變(64→59)
2.主動(進修方面每日3小時自習)
3.堅持(堅持100天)
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