[日記] DAY214

看板DietDiary作者 (summer68)時間10年前 (2013/09/30 20:05), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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第幾天了\(‵▽′)>: DAY214 0930 53.3 0850 茯苓糕半塊(135g)，全脂牛奶240ml 1210 醬油肉燥拉麵，一顆蛋黃，麻油杏鮑菇，花椰菜 1830 糙米200g，麻油雞胸肉（生重50g），乾扁四季豆，大陸妹 晚點 未定 運動: 無 喝水量: 1.5k 今天的心情: 用快過期的一整桶鮮奶作了cottage cheese，明天要拿來配什麼吃呢？ 加蜂蜜，巧克力和燕麥好像不賴 今天改了門號費率，重新續約，電話費從1343掉到430！！！我好感動啊！ 我已經不知道怎樣做的更好了，可能真的屬性不合吧 只剩下沈默的聲音。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.207.184 ※ 編輯: kojimack 來自: 180.176.207.184 (09/30 20:23)
推
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恩...(抱)
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推
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Hug~~
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09/30 22:00, , 3F
本月總結重訓量349 sets，重訓16天。
09/30 22:00, 3F
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