第幾天了\(‵▽′)>:272
早餐:饅頭一顆
芝麻堅果飲一杯
早點:半顆芭樂
1/6顆水梨
午餐:素五穀粽一顆
燙青菜一盤
午點:半顆芭樂
1/6顆水梨
晚餐:一碗白飯
豆干
燙地瓜葉一大盤
運動:慢跑38min 5.46KM
喝水量:2800+
今天的心情:
自己買的體脂計量出來體脂比較高一點耶...
然後今天有同事一直要猜我的體重 囧爆了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.14.54
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這超恐怖的!!
如果是女生猜就算了 我還可以直接講
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可是去康是美量都要等到好餓 他們才開店
然後量完就會因為太餓 就大吃
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還好是猜輕 然後我就趕快逃走了!
※ 編輯: Misag 來自: 111.251.240.218 (06/26 18:23)
連續兩天跑步都遇到同一個人來遛狗狗
他的狗狗雖然好大一隻 可是好乖巧
全黑的 毛都發亮!
讓我好想偷摸一下
※ 編輯: Misag 來自: 111.251.240.218 (06/26 19:46)
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我那幾天去找體脂計 也是每台都量
量出來落差好大
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可是他們想猜出真正體重阿!!!!
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沒有搭訕沒有搭訕!
真的 養黑色的都黑的好亮好亮好亮喔
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那我以前悔不當初時期在健身房的3x%是偏低!!!
那我以後的數據就以我自己買的體脂為主
之前的就讓他過去了!
※ 編輯: Misag 來自: 140.96.14.54 (06/27 08:35)