第幾天了\(‵▽′)>:2013.06.25 Day 7
09:00am 蘇打餅共6小片+無糖豆漿
11:00am 義美法蘭酥巧克力口味1片+嗨啾軟糖1顆
12:30pm 全麥饅頭夾蛋夾雞肉鬆
15:00pm 三合一咖啡2包配無糖豆漿
17:00pm 炒瓠瓜+冬粉1.5把+三文魚罐頭2塊魚肉
18:00pm 金煌芒果1大顆+海苔+虱目魚丸1粒
運動:跑操場10圈+走1圈+再跑3圈
喝水量:2000cc↑
今天的心情:有稍稍平復一點，經過昨晚的大哭後有些微的釋懷，
決定要再更努力重新出發!!!本來今天想跑15圈的，
但是其實跑到7.8圈的時候已經有點無力了，為了不要把自己逼到絕境，
還是一天進步一圈就好了!!!明天的目標維持13圈或再增加一圈!!
加油吧!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.67.108
推
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