[日記] 窈窕美麗計畫Day1
第幾天了\(‵▽′)>:Day1
早餐:300 c.c的常溫開水加1平匙奶昔,巧克力的粉末很細,味道不算很濃,不會太甜,但也不難喝,喝玩15分鐘左右,開始覺得...
飽~~
午餐:因為愛睏回家睡覺,所以只吃了芭蕉和喝奶昔
晚餐:去阿嬤家吃晚餐飯,燙綠花椰,炒黃瓜香菇,飯後2片蘋果
運動:無
今日心情:
一大早要喝巧克力奶昔時,要拿奶昔裡面的湯匙,但它埋在深處,害我為了把它挖出來粉灑了一桌( 好浪費喔 ~~~~~
傍晚六點一到忽然很餓,不過一會兒就好了
減重第一天,好像沒遇到什麼特別的困難,希望接下來幾天也都可以這麼順利~~~
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