[日記] 讓自己更有自信 day4
第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:mos特價早餐 鴨子堡+熱紅茶 390卡
午餐:幾口便當 約300卡
晚餐:肉骨茶泡麵+青菜+肉+蛋 超豪華!!! 約700卡
運動:x-bike 30分
喝水量:大概1500
今天的心情:
一直下雨 不能跑步
開始想煮飯 不知道會不會瘦一點
買了很貴的油 希望真的如他所說的有效= =
晚上回去別再吃了 早點睡卡實在!
是不是該早點去看醫生
也許可以減少食慾也說不定
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◆ From: 211.20.67.94