[日記] 開始炸物禁食

看板DietDiary作者 (閃珊)時間11年前 (2013/03/23 12:07), 編輯推噓11(11推 0噓 15→)
留言26則, 16人參與, 最新討論串1/1
第幾天了\(‵▽′)>:617 早餐:X 午餐:炒米粉 豬血大腸湯不喝湯 晚餐:熱拿鐵 巧克力鬆餅 運動:xbike41mins 23km 阻力6 喝水量:2250 今天的心情: 聞風不動的體重數字有點哀傷 我想我身體已經習慣xbike30分鐘了 該是時候增加時間跟游泳了吧 還有好好控制飲食！ 認認真真開始禁食炸物XD，跟朋友說好不準約我吃美式餐廳 如果吃早午餐不可以吃薯條！(好哀傷XD) 更不要提去麥當勞跟丹丹了=,.=(可是她們有烤的耶) 昨天下午抗拒了免$冰淇淋紅茶的誘惑我好棒噢T皿T 滷味跟鹹水雞應該要少吃 對新陳代謝不好(?) 我好像還無法拾回對料理的熱情 持續外食花$中Orz -- ＊ 　‵ ﹡ ﹒ ◢█◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐ 　▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼ ▊▌▄▄ │└┐ ； ﹔ 鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’ http://www.facebook.com/shine.yen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.197.138
推
03/23 12:45, , 1F
今天我也要重新開始游泳！不過今天突然變冷了> < 禁炸
03/23 12:45, 1F
推
03/23 12:46, , 2F
物加油~~等我吃完剩下的甜甜圈，我也要來禁甜食...
03/23 12:46, 2F
高雄還是熱阿阿阿XDDD
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03/23 13:45, , 3F
身體真討厭！！！我也是想到要愈動愈多就覺得好累
03/23 13:45, 3F
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03/23 13:45, , 4F
夏天了終於可以游泳了～～（要買耳塞我會進水＝＝）
03/23 13:45, 4F
耶呼加油寶貝!
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03/23 16:34, , 5F
可惡我不會游泳QAQ 游泳加油!!!
03/23 16:34, 5F
旱阿深XD
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03/23 17:04, , 6F
有時候不小心就吃了炸物><
03/23 17:04, 6F
真的 我要努力控制了 T^T
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03/23 17:29, , 7F
禁炸物也是我的目標.. 可是好難!!
03/23 17:29, 7F
其實我通常都是吃早午餐跟美式餐廳才會有炸物 鹹酥雞我現在看到比較想反胃XD
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03/23 17:50, , 8F
你列的這些我也有一陣子沒吃了
03/23 17:50, 8F
小花兒一起加油!
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03/23 20:10, , 9F
習慣 ~就加個十分鍾呀~嗚~我騎車快一個月了，無感中~~
03/23 20:10, 9F
加十分鐘就好想死XD
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03/23 20:19, , 10F
我也不會游泳，大學學過一學期，不過大概忘光了吧XD
03/23 20:19, 10F
我游泳是我表哥特訓來的XD
推
03/23 20:41, , 11F
喜歡的全被禁了!!!人生就沒樂趣了
03/23 20:41, 11F
我也沒有到很喜歡啦其實：)
推
03/23 22:57, , 12F
炸物我已經遠離很久了,倒是甜食很難戒阿
03/23 22:57, 12F
最近一直想吃滷味 鹹水雞之類的 很糟糕阿~QQ 甜食我會讓自己MC來才吃XD
推
03/23 23:07, , 13F
雖然我會的運動不多，但游泳真的是我的最愛耶。
03/23 23:07, 13F
好好窩!!!我不太會游QQ
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03/23 23:10, , 14F
水母漂有用嗎......?
03/23 23:10, 14F
這應該無法喔XDDDDDDD ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.197.138 (03/23 23:12)
推
03/23 23:12, , 15F
樓上有氧至少要30分鐘喔...XDD 會變浮屍吧！
03/23 23:12, 15F
我笑翻了xDDDD ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.197.138 (03/23 23:14)
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03/23 23:43, , 16F
我前陣子也都外食 最近才找回來感覺
03/23 23:43, 16F
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03/23 23:44, , 17F
不過我都弄很簡單的 鷹嘴豆 斑豆 紅鏡豆泡水微波 放一點奶
03/23 23:44, 17F
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03/23 23:45, , 18F
油 然後微波就完成了 超好吃的 比外面賣得餅好吃 現在外食
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03/23 23:45, , 19F
對我來說已經沒有吸引力了! 我覺得可以做簡單一點 只要找到
03/23 23:45, 19F
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03/23 23:46, , 20F
一點新的喜歡的味道 我想就可以再做下去了! 加油!
03/23 23:46, 20F
好的～～因為我都是帶便當所以就要準備的比較麻煩(?)自以為xD 希望可以快點找回感覺:D~ ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.197.138 (03/24 00:00)
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03/24 02:02, , 21F
美式餐廳真的熱量超瘋狂的！！！！！感覺還沒飽熱量就爆炸了
03/24 02:02, 21F
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03/24 17:43, , 22F
昨天沒上B錯過好多喔!!!
03/24 17:43, 22F
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03/24 17:44, , 23F
這理的推文快笑翻了XDD
03/24 17:44, 23F
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03/24 21:00, , 24F
XDDDDD啥啦
03/24 21:00, 24F
推
03/24 23:45, , 25F
腳踏車無感+1.....沒有帥哥心跳130還真難~ (大誤!)
03/24 23:45, 25F
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03/25 01:04, , 26F
無誤！！
03/25 01:04, 26F
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