[日記] 抓兔醫 第五天
第幾天了\(‵▽′)>: 第五天
早餐:無糖豆漿 500C.C (睡過頭趕著工讀沒時間吃T_T) (200)
午餐:椒鹽豬肉排+4菜 (600)
晚餐:長谷川壽司 實際吃的握壽司數量沒記 (估1000)
水果：木瓜(160) 芭樂x2顆 (140)
熱量估計：2100
運動:
重訓做背3個動作跟二頭2個動作!
喝水量:3000c.c
今天的心情:
晚餐的壽司真是爆了一整天的熱量
不過真的超好吃又算滿便宜的哈哈!
是說越接近畢業的時候心情就越是複雜
之後要支身去其他地方讀研究所想到要重新適應環境就好乏(倒
不過每次想到可以搬到其他地方卻又種很期待又興奮的心情
就好像小時候出去玩可以住飯店的那種雀躍(?
週末又要忙了不知何時才能耍廢一下 Q_O
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.52.55
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真的!最近吃飯團很多 我都快hold不住我的熱量表了T_T
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我可以幫你吃的唷 喔齁齁 不過最近小漲了一些但還是便宜XD
味增湯是經典!!!料多又超便宜又好喝~
※ 編輯: Justtoeat 來自: 112.105.52.55 (03/22 21:18)
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減肥的同時也要吃好吃的東西'讓自己心情好提高減肥意願~嘿嘿
※ 編輯: Justtoeat 來自: 112.105.52.55 (03/22 23:04)
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壽星當然是好東西因為優惠很多XD(亂入) 來發起吃壽司運動好了(大誤
※ 編輯: Justtoeat 來自: 112.105.52.55 (03/23 00:21)
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