[日記] 想不出標題 89

看板DietDiary作者 (相信音樂 為愛而生)時間11年前 (2013/02/02 11:38), 編輯推噓4(4017)
留言21則, 7人參與, 最新討論串1/1
第幾天了\(‵▽′)>:89 早餐: 辣雞蛋吐司(不抹)-9:45完食 三點一刻奶茶 港式鴛鴦 午餐:無 水果點心: 7D芒果乾約5片 古早味蛋糕起士口味寬約2公分1片 自製地瓜餅1片(麵糊+地瓜絲,用少油煎) COCO奶蓋紅加珍珠微糖 晚餐: 快炒 白飯小碗的1碗、客家小炒、糖醋排骨、沙茶牛肉、高麗菜、炒劍筍-17:45完食 運動: 從捷運站走路回家約35分鐘 喝水量: 無 今天的心情: 前兩天訂的三點一刻奶茶昨天收到了 好大一箱,因為我買了100包奶茶和50包西雅圖咖啡 才820元,好便宜XD 60.5,是早上吃完早餐,黃金先生還沒出來的數字 恩~好像有瘦一點又好像沒有,但至少沒有變更胖 因為有做仰臥起坐,肚子好像有小一咪咪,不知道是真的還是錯覺XD 但肚臍以下那一圈,好難瘦,都凸凸的,好醜 大家有撇步可以教一下怎麼練那邊嗎? 希望在生日前,可以再瘦個2-3公斤 今天屈臣氏滿488在打85折!屈臣氏每次都在禮拜六才打折,這次終於買到了 中午去買了絲花化妝棉三盒、卸妝油、眼線膠和一包芒果乾,花了670元 -- ★單純的朝目標前進㊣ 不要想太多★ ※ 編輯: crolya 來自: 114.36.124.37 (02/02 11:45)

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好便宜喔!!!! 我也想瘦那一圈!
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躺著,把雙腳併攏,45度角抬起,兩個八拍,重覆個五遍y
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之前看到別人分享的,我自己做三遍就決定睡覺了= =
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C大,為什麼就想睡覺了?太痠了嗎?我晚上來試試看 ※ 編輯: crolya 來自: 36.228.164.161 (02/02 18:14)

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我做8 min abs workout 那圈有瘦
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柴~電腦人我超弱的,才做前三個就不行了,哈哈XD 改天我要去買瑜珈墊或巧拼回來做

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超累的XDDD 大概做完兩次全身都是汗,但還是睡前做(?)
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哇~我晚上來試試看 ※ 編輯: crolya 來自: 36.228.172.169 (02/02 20:42)

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加油
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100包奶茶!!! 你也太愛三點一刻了吧~哈哈
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哈哈,我真的超愛的,目前還沒喝到比它更好喝的沖泡式奶茶
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,我同學都笑我是奶茶妖怪!
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所以港式鴛鴦很好喝囉? :D~~~
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真的嗎,沖泡式我都有點怕,覺得不好喝
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我最喜歡的是炭燒,鴛鴦咖啡味太重,都把奶味蓋掉了,原味
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的就一般般,沒啥特色,至於玫瑰和伯爵,我本身就不愛這兩
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種味道,所以沒喝過!
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小花兒有機會可以試試看,我覺得不錯,他是茶包式的,不是
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粉狀的那種。
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那最推薦的是炭燒嗎,哪裡有賣呢?
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恩恩,全聯就有賣了,你想試試看的話,可以給我地址,我寄2
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包給你試試,不然不喜歡的話就浪費了:)
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那我去全聯買,太高興了,謝謝妳
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我做鄭多燕墊上那片 肚子變超平的XDDD
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