[日記] 要開始減肥了
第幾天了\(‵▽′)>:第一天
早餐:起司蛋餅+即溶咖啡
午餐:雞柳燴飯(燴飯~高熱量食物 OMG!)
晚餐:吐司夾蛋+即溶咖啡
運動:晚點要來運動一下了!!
喝水量:沒注意..
今天量體重發現出現了久違的數字!!!!
嚇死我了
於是，我必須開始我的減重計畫了！
變重原因：
1.冬天嘛..總是吃的比較多 (藉口!!
2.寒假回家不忌口! (亂吃一通，什麼都吃..家裡吃的喝的方便拿取 orz
3.整天無所事事 (很少在動
以上是我歸納出來的原因~
讓我胖了2KG的兇手!!
該運動了! 動起來吧!!!
激勵自己一下~
PS.請問有沒有瘦肚子的方法阿?
別人都說我瘦...
但..其實我都胖在肚子@@"
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