[日記] 我要變瘦之 Day16
第幾天了\(‵▽′)>: 16 [60.5-58 今天復胖1公斤 T_T]
早餐:小蜂蜜蛋糕(300卡) + 咖啡豆漿(200卡)
午餐:小碗湯麵(380大卡)
晚餐:媽媽愛心晚餐:雞湯一碗+一碗杏鮑菇+一碗高麗菜+肉乾一些些(估450卡)
水果3顆柳丁(135卡)
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總計1515大卡
運動:快走約1小時
喝水量:800-1000CC
今天的心情:
減肥到現在第一次反彈,
但檢查了吃的內容都很少啊 T_T
心情很差
等等要早睡了
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01/17 11:37, , 1F
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