[心得] 2012目標減5公斤達標

看板DietDiary作者chousheen (feeling)時間13年前 (2013/01/01 16:39)推噓3(3推 0噓 1→)

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2012年初就設定要瘦個3-5公斤每個星期都運動2-3天以上食物上並無忌口只是增加運動量到年底時就達成目標了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.189.158

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