[日記] 我也想要一個美體人生 65、66
第幾天了\(‵▽′)>:12/17 day65
早餐:吐司(厚)兩片4C、拿鐵(黑咖啡+牛奶4P)
午餐:白飯2C、洋蔥炒豬肉一碗2P、豆芽菜半碗、白菜半碗
晚餐:麻油豬血糕4C、玉米2C、高麗菜兩碗、雪餅(餅乾)2C
運動:分段上樓20層、簡單律動15min
排便:0
喝水量:>2000
今天的心情:
第幾天了\(‵▽′)>:12/18 day66
早餐:吐司(厚)三片6C、拿鐵1.5P
午餐:白飯2C、咖哩醬1/4碗、咖哩雞1P、青菜1碗
午點:自打米漿1C
晚餐:白酒蛤歷義大利麵1.5份6C、燉飯1C、海鮮(蛤蠣、蝦子、甘貝、魷魚)共3P
油至少...4份以上吧>口<
甜點:杏仁糕點1口、熔岩巧克力1口、焦糖布丁1個3P
運動:分段上樓25層、快走15min、簡單律動與伸展15min
喝水量:>2500
今天的心情:
晚上與張哥去吃中山站附近的"螺絲瑪莉"，真是好好吃呀XD
我只能說，我們有點誇張，因為我們各吃一份後，心中仍然空虛，
所以又點了一份義大利麵公家吃...
吃完的結果，我想就是飽到第二天吧XD
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