[日記] 蘋果任性廚房_香蕉肥吱吱 DAY 78

看板DietDiary作者Misag (我是柃果~Lingo)時間11年前 (2012/12/13 11:07)推噓6(6推 0噓 6→)

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第幾天了\(‵▽′)>:78 (53.3) 跟朋友約定的三公斤計畫倒數17天早餐:拔辣*1/4 昨天的愛心牛肉餡餅早點:拔辣*1/4 午餐:帶便當_五榖飯*1.2 花椰菜高麗菜凍豆腐午點:拔辣*1/2 晚餐:排骨便當一個_佩菜豆芽菜瓜仔肉高麗菜蘋果一顆碗點:牛奶一杯運動:ZUMBA 40分鐘電腦人LV2 喝水量:2200+ 今天的心情:1.昨天下班之後的好心情持續延續唷呼~加油~ 要持續閃亮亮的好心情~ 2.小紅又遲到了.. 雖然一直都很任性... 但是我還是希望小紅可以聽話阿〒△〒 ~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ 蘋果廚房: 今日食譜:香蕉肥吱吱準備食材:香蕉數根奶油些許消化餅好多片煉乳適量鮮奶油可可粉步驟:1.將消化餅壓碎加入奶油混合均勻~ 當作底部~ (算派皮嗎?) 2.做法一: 香蕉壓泥~加入煉乳混合均勻...舖到餅乾底上面做法二: 香蕉切片舖到餅乾底上面在淋上煉乳然後..一層香蕉一層煉乳(抖... 以上想吃多厚..就放多厚... 3.鮮奶油打發~覆蓋上去~ 4.放入冷凍庫~定型~ 5.最後灑上適量可可粉裝飾就完成了... 以上就是香蕉肥吱吱... 媽呀..真的超~~~~肥~~ 還好之前是我室友吃掉的~~ 也是她找我做的.. 阿阿~還有很重要的一點....... 明天..大頭們要開會...我可能無法找時間打食譜了~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.96.14.54

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QueenMi

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