[日記] 重新開始day1
早餐:起司鮪魚蛋餅＋溫奶＋薯餅
午餐:豆漿300cc
晚餐:豆腐鍋料湯
運動:划步機1hr
腳踏車機20min
跑步機20min
喝水量:2000ccup
今天的心情:之前好不容易瘦到了55kg,之後便停滯超久
結果因為不知為何這學期飯局爆炸多,今天去健身房量體重竟然...58kg
體脂肪更是讓人驚恐的32.5% (比我人生最肥63kg少1%而已！！）
實在是覺得在這樣持續下去又會破6了....,雖然這禮拜還有4次聚會,但！！！就
只能狂運動了！！！！運動是為了吃啊！！！！！哎至少這裡拜別再胖了...
目標（默默地說）,明年一月中前,希望瘦回55..再來看未來吧！！！！！！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.83.250.99