[日記] Day1 FIGHTING

看板DietDiary作者wbsj (百香綠)時間11年前 (2012/11/24 20:29)推噓1(1推 0噓 3→)

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第幾天了\(‵▽′)>: Day1 早餐:肉包一個午餐:1/3碗肉燥飯 1/4支魚 1/3碗菠菜 1/2碗黃瓜湯芭蕉一枚下午茶:350cc兩分糖熱波霸奶晚餐:肉粽一個 1/3碗黃瓜湯運動:APP瘦身挑戰30min 喝水量:約1000cc 今天的心情: 喜歡偶爾假日整天在家的感覺, 宅宅一天, 哈還不賴^_^ 瘦身的第一天就控制不了嘴殘, 下午忍不住衝去買波霸奶(好不應該>< 我願意接受10大板處罰) 還用了APP的瘦身挑戰, 握著手機計算運動數, 聽著"亮亮"的聲音還蠻有成就感的, 今天才運動短短的30min(也才消耗約35大卡)就累累, 跟自己說加油! 明天繼續努力 FIGHTING, continoued... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.146.142

推

bestlove15

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bestlove15

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naiad

11/25 00:36, , 3^F

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