[日記] 從62到46 day622

看板DietDiary作者 (每天好心情)時間13年前 (2012/11/23 13:28), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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第622天:早 60.8kg 晚 61.2kg 07:00:饅頭+炒高麗菜 12:00:饅頭+炒高麗菜+煎蛋 18:00:炒青菜 運動:快走30min 心情:希望11/30 58kg 12/08 56kg "早晚量體重減肥法" 繼續施行到12月底唷~ ”掌握體重變化的情形真的很有趣,也代表體重真的可以自我控制” ---很喜歡書中的這句話 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.73.18
推
11/23 13:31, , 1F
我現在都不太量體重的耶....
11/23 13:31, 1F
→
11/23 13:42, , 2F
因為我想瘦的是體脂肪 @_@ 那個和體重好像有點差異
11/23 13:42, 2F
→
11/23 16:46, , 3F
我希望都瘦!
11/23 16:46, 3F
※ 編輯: sambac 來自: 124.8.73.18 (11/23 18:31)
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