[日記] 56→52 D6補

看板DietDiary作者 (大熱天的)時間11年前 (2012/11/13 11:02), 編輯推噓1(101)
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第幾天了\(‵▽′)>:第六天 55.8 早餐:飯糰 無糖豆漿 共400卡 午餐:雞腿飯 雞腿去皮 飯剩1/3 約700卡 晚餐:生菜沙拉 200卡 茶葉蛋 80卡 總熱量:1380卡 運動:鄭多燕墊上 30分鐘 喝水量: 今天的心情: 晚上很餓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.181.100.7

11/13 11:05, , 1F
妳是先吃晚餐再運動嗎~
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晚餐五點多吃 九點運動
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