[日記] 目標五十 Day 19
第幾天了\(‵▽′)>:19
早餐:冬粉+蛋+兩片火腿350
午餐:便當+豆漿500cc 800+250
晚餐:橘子70+高麗菜+火腿+蛋200
運動:跑步一個多小時
喝水量:1500cc UP
今天的心情:
最近天天都去跑步(其實也是為了紓壓)，大概比之前運動的頻率提升許多，
畢竟時常因為有事情而沒辦法出去跑步，這禮拜七天我跑了六天，
然後今天大腿開始痠痛了，以前從來沒有這樣過XD。
便當的熱量真的很可怕，今天又多吃了，依舊是天天熬夜的報告夜，
實在不想虧待自己。
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◆ From: 114.26.152.141