[日記] 目標五十 Day5
第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:X
午餐:自己下廚做蒸蛋燉飯，粗估熱量500
晚餐:便當+一半的全家泡芙，粗估熱量1000(忘記泡芙多少了，就多算一點)
運動:健走兩個小時
喝水量:1200cc
今天的心情:
終於知道前幾天為何有點水腫，又像氣球了又愛吃，
是因為MC要來了。昨天一來今天就沒胃口了，體重恢復正常。
因為沒辦法正常的緣故，水量攝取依然不足。
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◆ From: 122.118.50.91