[日記] 我想更健康 Day 4
第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:蘿蔔糕2塊+蔥蛋1個+白咖啡
午餐:便當(1格豬血+3格菜+半顆滷味+腿排+半飯)
晚餐:古早味蛋餅2份
運動:Free stlye+Body step
喝水量:2500
今天的心情:
禮拜一通常都是我的Blue Monday，不過如果有遇到喜歡的無蹈有氧課程，
感覺就會比較開心。
晚餐的古早味蛋餅是同事請我吃的，超大份的，超飽！吃完連續運動兩個
小時，有吃飽飽體力好。
運動後的爆汗真是超滿足的。
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10/22 22:26, , 1F
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