[日記] 麵包鬼拒絕麵包第一天
第幾天了\(‵▽′)>: １
早餐: 7:30 500cc白開水+麥片一杯
午餐: 12:00 素食便當 700卡 ＋ 半顆橘子
晚餐: 8:00 麥片一杯
運動: 繞著辦公室走ｎ趟算嗎?
喝水量: 3600cc
體重 體脂率 基礎代謝
早： 47.8 17.7 1134
晚： 48.4 20.8 1116
今天的心情:
1.開始減肥的第一天，天知道可以維持多久不吃麵包
2.早晚差了0.5公斤左右，但體脂率卻飆高到20，這代表?? 我中午吃太多了嗎??@@
3.麵包的台語是『胖』，真是貼切呀……
我最愛的胖，我要離你而去了，不然我的身材就真的要和你的名字一樣了 『胖』
相信我，等我成功的那天，我一定會再把你接回來的 〒□〒
4.今天吃素，今天吃素，今天吃素，今天吃素，可千萬別在最後一刻忘了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.86.176
※ 編輯: dalkis31 來自: 111.249.86.176 (10/15 20:42)
推
10/15 22:19, , 1F
10/15 22:19, 1F
推
10/16 08:51, , 2F
10/16 08:51, 2F