[日記] 再努力一點點就好!!! 第1日
第幾天了\(‵▽′)>:第1日
早餐: 阿華田 100卡
黑糖糕 200卡
點心： 玉米棒 45卡
小饅頭 190卡
午餐: 滷蛋 + 飯 + 青菜很多 估約700卡
奇異果 100卡
飲品： 七葉膽茶 0卡
初戀限定 400卡
點心： 米果*1 125卡
晚餐: 無
運動: 上班走來走去，應該不算吧！
但有做腿部的運動~
喝水量: 大約有到1500cc吧…
今天的心情: 本來不是很想寫的，純粹看版上的大家的文章來激勵自己也要努力…
可是自從發現變瘦了，而且距離目標不遠、前陣子的心情不穩，
就有點暴走的驅勢，讓我深感害怕 > <
所以決定來寫個日記，好好反省一下每天吃的東西!!!
明天是初一，就只能吃麵包方便一下 ~
為什麼瘦不能和飽足感當好朋友呢？……
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.34.131
→
10/15 07:34, , 1F
10/15 07:34, 1F