[日記] 10/6 第6天

看板DietDiary作者FlashGet (泰迪大叔)時間13年前 (2012/10/08 09:49)推噓2(2推 0噓 2→)

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第幾天了\(‵▽′)>: 第6天 66.8 PLANK * 120秒 X-Bike 30Min 早餐: 半顆饅頭 + 一點苦菜(不知甚麼菜總之是苦的) + 半杯燕麥奶午餐: 牛狀元烤肉吃到飽不想回想內容物... YTL各12下伏地挺身20下*3組 PLANK 120秒 X-Bike 120Min 喝水量: 1300cc 今天的心情: 老弟提議吃烤肉解憂愁吃完就有一點點憂愁 =o= 吃了2個半小時 , 罪惡感很重 , 拉著老弟逛大賣場1個多小時晚上騎X-Bike時超有力的看來吃飽真的會很有力氣動一直騎到120Min時踩的速度都還讓心跳維持在110以上超有力騎車雖然因為下午吃太飽晚餐當然沒吃不過睡前肚子有咕叫一聲(疑似是消化完畢的報告音) 非常高興 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.216.244

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cindy9147

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bestlove15

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aliciahericc

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