[日記] 甩開肚子的肥肉!! DAY3

看板DietDiary作者 (阿~~熱狗)時間11年前 (2012/10/01 20:17), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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第幾天了\(‵▽′)>:第三天 早餐:711的全麥吐司4片442.4 豆漿600ML195 咖啡一杯7 午餐:炒飯一盤550 素肉片2片200 花枝1條192 青菜一碗70 晚餐:青菜一碗70 奇異果4顆160 今日總熱量1879(超標了)(早知道中午不要吃這麼多) 運動:跑步45分鐘 重訓30分鐘 飛輪45分鐘 喝水量:2000以上 今天的心情:好開心，持續了第三天，中元節的糖果到現在都沒有吃，現在看到糖果的 欲望也大大降低了，明天要來去谷關玩囉~~~希望不會變胖 加油! -- But if you don't,I'll look for you. I'll find you,And I'll kill you. 咕辣可..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.165.134.188
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何不? 吃點 熱狗~
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10/02 09:39, , 2F
吃蛋~
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10/03 23:25, , 3F
熱狗熱狗熱狗~~我找到捲捲的熱狗了
10/03 23:25, 3F
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