[日記] 瑜珈手腳打結的五八八日
第幾天了\(‵▽′)>:9/25
早餐:一碗鍋燒意麵不加蛋
午餐:自製便當，主要是吃了青菜和紅蘿蔔
晚餐:三盤壽司，一盤魚
運動:白天瑜珈一小時，晚上練舞步30分鐘
喝水量:
今天的心情:練瑜珈時都覺得很囧 為什麼腿打不直，一打直就超痛
還有就是一些把自己捲起來的動作，都覺得自己手腳要打結惹
看來我的筋骨還需要好好鍛鍊啊！
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江山易改，本性難移；江山縱改，本性不移。
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◆ From: 163.32.79.99
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推
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※ 編輯: airport 來自: 118.171.49.135 (09/28 07:34)