[日記] Change!!!Day4
第幾天了\(‵▽′)>:第4天(9/14)
早餐:溫水3大口.蜜李2顆
午餐:肉粽1顆.菱角2個.咖啡1杯.三角沙拉麵包1個
晚餐:高麗菜1份.不知名深綠色蔬菜1份
蒸蛋少許.絲瓜湯1碗.魚1塊.滷肉2塊
綠茶1杯
運動:伸展運動10分鐘
今天的心情:
偷偷量了體重，降了1公斤(灑花~)
可是腰圍的公分數依然唉
明天的宵夜夥伴要回家了
我要好好克制抗拒誘惑才行，加油！
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◆ From: 114.26.15.64