[日記] 目標46-17
9/12
早餐:奇異果*1
午餐:溫州-榨菜肉絲麵 550卡
小月餅*1 99卡
下午:茶湯會-珍奶1/3S 660西西 350卡
晚餐:豆無糖漿 160卡
運動:瑜珈60分.健康操30分
喝水量:1500西西
今天的心情:
同事請喝飲料
所以寫日記以來的第一次破戒!!!
茶湯會珍奶試過無糖苦苦的好難喝
只有50嵐的珍珠紅茶拿鐵可以喝無糖~~~~
http://www.flickr.com/photos/mos123/7978861291/in/photostream
我愛新衣服的袖子
是刺繡的圈圈!!
報名瑜珈課!!!!
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推
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