[日記] 49公斤的約定 day121跑步變快了
第幾天了\(‵▽′)>:121
早餐:1/2菠蘿可頌＋優酪乳+馬卡龍*1.5......400kcal
午餐:雞塊＊4＋草莓聖代2/3.......400kcal
晚餐:海鮮火鍋：只吃海鮮跟青菜＋冰點咖啡無糖1/2........400kcal
晚點：貝果2/3+優酪乳＋草莓好朋友......250kcal
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total 1450kcal
運動:慢跑4.5km(25分鐘)....挖～10.8km/hr (以前都跑快40分鐘)
喝水量:1000cc
今天的心情:
我爸媽最近好愛吵架,鬥嘴鬥一鬥就快翻臉了 ＝＝
我跟男人最近也有一點溝通不良
我們吵架的時候我都會很沮喪
會一直覺得“為什麼為什麼我們會這樣...”
"我們一定是不和不能在一起"
然後男人怎麼跟我和好我都不理他....
哀～
美麗人妻快教我怎麼跟男人相處
我也想要有人白頭偕老呀！！！>"<
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◆ From: 122.116.160.132
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