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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者calculus9時間1年前 (2024/08/15 21:54), 編輯資訊
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部門自辦的增肌減重賽今天結算了. 正式結束了. 在第三個月 也是最後一個月. 本來以為減脂有點停滯了. 上週回家發現 體重還是有掉了一點. 也覺得身體有些地方是變結實的. 結果結算測量 肌肉量是往下降的. 其實有點失望. 因為第三個月期間 我還是有抽出時間訓練. 只是因為奧運期間偶爾比較晚睡. 另外
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者calculus9時間1年前 (2024/07/20 01:13), 編輯資訊
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參加了部門自辦的增肌賽. 蠻難得看到有人會有想法辦這類型的活動. 覺得蠻有意思的 沒有思考太久就參加了. 獎金從全部從報名費分配. 雖然有牽涉到我繳的報名費 和有可能拿到獎金. 我算是用比較平常心的步調. 就是給自己一點小動力做運動吧. 雖然沒有勢在必得的野心. 但我也有正面看待這件事. 加班的日子
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