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討論串壓力
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#43
壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nn00607 ( )時間4月前 (2025/08/08 23:03), 編輯資訊
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厭倦、焦慮、壓力、疲倦，一次湧上。. 所以我蜷曲躺在沙發，滑著手機。. 最近領悟每天都要求自己高產能、高效率、高情緒，其實是很難長久的。. 設定合理的最低標準才容易累積。. 不能因為情緒而瞬間突破防線，就今晚吧，原諒自己。. 低標：. 1. 每天走5000步數. 2.每天英文閱讀三篇. 3.每天下班
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#42
壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DiorL (Birds of a feather)時間1年前 (2024/12/13 18:43), 編輯資訊
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回到家覺得壓力好大....... 我膽子不大，從小就很畏懼我爸，很容易受到驚嚇.. 下午看完醫生跑去剪頭髮，回到家以後看到爸媽都坐在客廳，壓力瞬間暴增。. 我內心想，長期處在這樣的環境下，我還好得嗎?. 今天問醫生我會好嗎......醫生說只要吃藥打針，就可以維持正常人的生活，. 然而我要的是回復到
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#41
壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cartervun (空幻)時間1年前 (2024/10/28 21:57), 1年前編輯資訊
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無我的壓力. 只要沒有我一切就解決. 須陀洹沒有身見. 不再認為自己有身體. 無我相無人相無眾生相. 空. 空就可以脫離煩惱. 凡所有相皆是虛妄. 法影電觀. 宇宙是多重平行世界. 每個人的宇宙互相重疊組成了世界. 世界是一合相. 一合相是實相. 實相就是自性. 自性清淨自性空. --. ※ 發信站
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#40
壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Paulnewman (子玄)時間2年前 (2023/07/02 23:53), 編輯資訊
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工作的壓力頗大，. 眼睛也覺得酸楚，. 想要休息，. 但是好多事情沒有完成。. 讓我不能輕易的睡覺。. 明天還有明天的事情要做，. 房子、工作、業績很多事情都沒有確定，. 壓力接踵而至。. 我能夠順利解決嗎？. 這一些日記，. 我希望以散亂的方式書寫，. 我自己看得懂就好，. 但多年之後，. 可能連
#39
壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sungirlkelly ( 至少要平靜 )時間2年前 (2023/05/27 23:30), 編輯資訊
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這週有說不出的忙碌. 好在隨著週五的下班 也算暫時解脫. 有的是真的告一段落 有的是週末還要延伸進行. 最苦的 莫過於課程計畫的編修.... 逃了很多天 還是得硬著頭皮完成. .... 不知道是太久沒放鬆. 還是真的就剛好有這麼多的開銷. 買起來 就為今天無意識下的行為. .... 下週要開始國中場
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