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討論串運動
共 23 篇文章
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#23
運動
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sydeny (\動次/)時間10月前 (2025/02/26 22:45), 編輯資訊
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今天第一次去上了dance課，. 節奏很快，有些舞步記不牢，. 但是很開心，老師教得很好. 下次還要去上課. 把動作記得更熟悉. 跟著音樂舞動身體真的是一件快樂的事情. 雖然滿喘的，哈哈哈. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.133.18 (臺灣). ※ 文章
#22
運動
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ninjamaster (忍者大師)時間2年前 (2023/05/03 01:01), 編輯資訊
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好久沒有慢跑. 因為這一個禮拜內至十天左右 貧血+懶惰. 所以就不去跑. 也很少運動. 只有偶爾散步. 不過今天終於受不了了. 而且貧血的情況也好一點了. 於是晚上就去慢跑了. 幸好沒有退步很多. 跑的長度和之前差不多 只是感覺跑得比之前慢一點 計算起來的時間變久了. 但沒關係. 還能跑就好了. 跑
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#21
運動
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 4年前最新作者emptyway (語落)時間4年前 (2021/05/03 20:57), 編輯資訊
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其實也不算運動就是肌肉的訓練，剛開始試的第一天身體明顯感受到熱起來的感覺，影片是說一週能達到基本要求，然後1個月之後身體能感覺到效果，希望吧，試試看，成效如何，疫情這次在台北和新北範圍的擴及算是蠻大的，希望大家出門還是要做好防護，口罩和回家先洗手，股票也因為疫情緣故重跌300多點，跌停股票一隻接一隻
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#20
運動
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者L1ON (我是獅子~(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ♪)時間6年前 (2019/05/04 15:04), 編輯資訊
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今年？還是去年年底開始?特別增加運動的強度。. 到目前休假次數比去年少很多，工作時數拉長.... 更發覺運動維持體力的重要性。. 再累，都會要自己再撐一下，再跑一下就好。. 讓自己更有能耐去面對接下來幾年的挑戰。. 加油，再努力吧，希望能賺更多的錢。. --. 好好加油 努力賺錢 http://i.
#19
運動
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者virulous (黑面狷羚)時間7年前 (2018/10/25 07:42), 編輯資訊
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我平常幾乎沒什麼在運動的,. 只有在要到哪裡去而一兩公里距離內的話我都會走路過去,這樣應該不怎麼算運動吧!. 然後既然不怎麼算運動,我都嘛是居家服裝加上淺拖的裝扮囉 @@a. 因為消化代謝變差的關係,年紀既然已經不復當年的青春年少,. 要維持身材也自然比往日困難囉....還是要持之以恆保持動量啊,.
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