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討論串終於
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終於復活惹~~ˊˇˋ. 其實最近我常常都有眼睛很疲勞的感覺,. 但一直不以為意,想說睡一覺就好,繼續滑我的PTT~. 這禮拜二下午開始吧?眼睛不只很酸澀,左下眼皮還一直跳個不停,甚至視線有點模糊.... 睡了一覺還是沒好(嗯...我失眠,而且睡得很差就是了QQ),真的嚇到我了. 查了一下應該是用眼過
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從五月到現在減了10公斤. 到達今年目標(灑花). 體脂肪降4. 上禮拜終於去測inbody做紀錄. 肌肉量很足. 體脂肪跟體重還是超標. 整個就是自作孽. 把自己吃那麼胖. 現在只好衝衝衝. 不過也因為這樣子. 有了運動的習慣?. 至少每個禮拜都會去爬山. 就算沒有出團. 自己也會出去晃一下. 接
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