貓鬧鐘響 起來上廁所 貓起來 05:13 起來 寶寶起來
除溼機倒水 餵小魚 洗碗 點眼藥水 泡牛蒡茶 擦乳液
唸佛
謝謝
氣象預報 28-35 20% 降雨 晚 27-31 20% 降雨
市圖借書到期通知
05:31 貓出門上班 貓說晚上要去看眼科 不要買菜 口罩沒了要補
張開的手【博客來獨家贈「順風自在 葉籤貼」】：森林智者活出身心自由的溫柔指引
是可以任由念頭來來去去，鬆開最難放下的執念
是找到內心那個能安於沒有解答的部分
是全心去順應不可避免的事
是不強求「事情應該照自己想的發展」
是再也不必一直要求自己「成為快樂的人」
◆我們必須先迎接，才能送行；必須先接納，才能真正放手。這種對自己慈悲的美和奇妙
之處就在於：原本看起來絕望、過不去的痛苦，往往會很快開始輕盈起來。
◆有一個詞是很可靠的警訊，只要它一出現，就代表我們卡在一種沒有建設性、只會內耗
的念頭裡。這個詞就是：「應該」。
◆如果想知道你給自己製造多少不必要的心理痛苦，可以觀察一下：你覺得事情「應該怎
樣」與「實際怎樣」之間的距離。這個距離可以相當精準地顯示你給自己帶來多少痛苦。
◆「掌控」的思維模式，其實就是認為：是「我」在過我的人生、「我」必須搞定生活大
小事、「我」必須確保事情照自己的意思發展。這樣活著，會讓人變得很孤單、很緊繃，
而且有點乏味。如果不再執著於自己寫好的那套「現實版本」，我們就能活得更順應生命
的律動。
事情就是這個樣子
重要的不是努力思索完美的想法，或者像聖人一樣行事，
而是明白事物的本來面目。
先放到下次購買清單 預購書 一年以後市圖也許會進 到時候還活著再說
吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。為善無近名，
為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。
「知其不可奈何而安之若命」
書看不完的 事情不是你想怎樣就怎樣
貓 line 她的手環要充電
the nights 是不難聽 你願不願意 28 歲上路 你過期了
帶寶寶出門 買檸檬紅茶 無糖黑豆漿 便當 7-11 梅干控肉臥便當
把孤獨當生意?日本“出租女友”的一天#科普 #漲知識
42歲台中網紅牙醫師張元瀚傳於睡夢中過世，留下妻子與兒女。
人體臨床試驗發現，每天補充一種名為「菊糖（Inulin）」的益生元膳食纖維，不僅能減
輕膝蓋疼痛，還可提升身體功能與握力。研究更指出，腸道菌可能透過影響疼痛與肌肉功
能，成為治療退化性關節炎的新方向。
帶寶寶出門
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.8 (臺灣)
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搭公車轉捷運文湖線 象山線 換公車到台北新樂園
科教館恐龍展 mos 吃東西 動物王國大探險啥 常設展 搭公車轉捷運換公車回去
手機充電
※ 編輯: opm (123.192.206.8 臺灣), 07/27/2026 14:33:13
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帶寶寶陪貓去看眼科
寶寶在 7-11 拿多多
吃藥
收垃圾 倒除溼機水 點眼藥水 洗衣服
體適能課 請假 明天預定心臟內科 新陳代謝科回診
教練 line 健身房皮拉提斯課 下午延一小時上
收洗好的衣服
倒垃圾 回收廢紙
貓娘家那些公同共有的地繼承有問題 還有欠稅
※ 編輯: opm (123.192.206.8 臺灣), 07/27/2026 21:05:20
毛姆 洞悉人性 50句語錄
1.人不是單一的或好或壞，每個人都是高貴與平凡、善良與邪惡的混合。
2.養成讀書的習慣，就是為自己建造一個躲避人生幾乎所有痛苦的避難所。
3.我從來都無法得知，人們是究竟為什麼會愛上另一個人，我猜也許我們的心上都有一個
缺口，它是個空洞，呼呼的往靈魂里灌著刺骨的寒風，所以我們急切的需要一個正好形狀
的心來填上它，就算你是太陽一樣完美的正圓形，可是我心裡的缺口，或許卻恰恰是個歪
歪扭扭的鋸齒形，所以你填不了。
4.感情有理智所根本不能理解的理由。
5.上帝的磨盤轉動很慢，但是卻磨得很細。
6.為了使靈魂寧靜，一個人每天要做兩件他不喜歡的事。
7.追逐夢想就是追逐自己的厄運，在滿地都是六便士的街上，他抬起頭看到了月光。
8.世界上最大的折磨也莫過於在愛的同時又帶著藐視了。
9.我那時還不了解人性多麼矛盾，我不知道真摯中含有多少做作，高尚中蘊藏著多少卑鄙
，或者，即使在邪惡裡也找得著美德。
10.打翻了牛奶，哭也沒用，因為宇宙間的一切力量都在處心積慮要把牛奶打翻。
11.我用盡了全力 過著平凡的一生。
12.若是你的快樂感不再那麼強烈，那麼你的痛苦也一樣不再那麼揪心。
13.為了使靈魂寧靜，一個人每天要做兩件他 不喜歡的事。說這句話的人是個聰明人，我
也一直在一絲不苟的按照這條格言行事：因為我每天早上都起床，每天也都上床睡覺。
14.作家更關心的是了解人性，而不是判斷人性。
15.最持久的愛情是永遠得不到回報的愛情。
16.一般人都不是他們想要做的那種人，而是他們不得不做的那種人。
17.我這一輩子再也不會有這樣的時刻了。我不打算跟任何人分享。
18.將來會怎麼樣，我根本不會考慮。要是成天想著今天，愁著明天，生活還有什麼意思
呢？就是事情糟到無可再糟的地步，我想總還是有路可走的。
19.有人說災難不幸可以使人性高貴，這句話並不對；叫人做出高尚行動的有時候反而是
幸福得意，災難不幸在大多數情況下只能使人們變得心胸狹小、報復心更強。
20.只有詩人同聖徒才能堅信，在瀝青路面上辛勤澆水會培植出百合花來。
21.等你年事稍長，就會發現，要使世界成為一個尚可容忍的生活場所，首先得承認人類
的自私是不可避免的。
22.「女人可以原諒男人對他的傷害，」他說，「但是永遠不能原諒他對她做出的犧牲。
」
23.我對你根本沒抱幻想。我知道你愚蠢，輕佻，頭腦空虛，然而我愛你。我知道你的企
圖、你的理想，你的勢利，庸俗，然而我愛你。我知道你是個二流貨色，然而我愛你。
24.世界上只有兩件東西使我們的生活值得苟且，這就是愛情和藝術。 我總覺得你我應當
把生命視作一場冒險，應當讓寶石般的火焰在胸中熊熊燃燒。做人就應該冒風險，應該赴
湯蹈火，履險如夷。
25.他不懂得在人生的旅途上，非得越過一大片乾旱貧瘠、地形險惡的荒野，才能跨入活
生生的現實世界。所謂「青春多幸福」的說法，不過是一種幻覺，是青春已逝的人們的一
種幻覺。
26.卑鄙與偉大、惡毒與善良、仇恨與熱愛是可以互不排斥地並存在同一顆心裡的。
27.生命的盡頭，就像人在黃昏時分讀書，讀啊讀，沒有察覺光線漸暗；直到他停下來休
息，才猛烈發現白天已經過去，天已經很暗，再低頭看書卻什麼都看不清了，書頁已不再
有意義。
28.我真看不出來，總是沒完沒了地讀同一樣東西有什麼用，這只不過是一種貌似勤勞的
懶惰而已。
29.女人對一個仍然愛著她、可是她已經不再愛的男人可以表現得比任何人都殘忍；她對
他不只不仁慈，而且根本不能容忍，她成了一團毫無理智的怒火。
30.人們要為年輕時對未來的美好憧憬，付出飽嘗幻滅之苦的慘痛代價。
31.記住，分內之事、舉手之勞並不值得誇耀，那是賦予你的責任，就像手髒時要洗一樣
理所當然。唯一彌足珍貴的是對責任的愛，當愛與責任合而為一，你就將是崇高的。你將
享受一種無法言表的幸福。
32.一經打擊就灰心泄氣的人，永遠是個失敗者。
33.這些人見面時冷冷淡淡，分手時更有一種如釋重負的感覺。
34.我認為有些人誕生在某一個地方可以說未得其所。機緣把他們隨便拋擲到一個環境中
，而他們卻一直思念著一處他們自己也不知道坐落在何處的家鄉。
35.在愛情的事上如果你考慮起自尊心來，那只能有一個原因：實際上你還是最愛自己。
36.人生的大悲劇不是人會死亡，而是他們不再愛了。
37.要是誰都在有話可說的時候才開口，那用不了多久人類大概就不會講話了。
38.兩人肩並肩地走路本身就是件令人愉快的事情。
39.生活的意義在於生活本身，而不在於你如何去描寫。
40.小丑的嘴唇在微笑，他的笑話越來越滑稽，因為在他逗人發笑的時候他更加感到自己
無法忍受的孤獨。
41.同情體貼是一種很難得的本領，但是卻常常被那些知道自己有這種本領的人濫用了。
42.實際上，受惠者的知恩報答心理，要比施惠者的施恩圖報心理淡薄得多。
43.有時候，人們把面具佩戴得天衣無縫，連他們自己都以為在佩戴面具的過程中自己實
際上就成了和面具一樣的人了。
44.藝術是什麼？藝術是感情的表露，藝術使用的是一種人人都能理解的語言。
45.他對生活感到不耐煩，因為他發現自己不能說出他內心那種模糊的衝動所暗示的東西
。他的智力不適於表現他的精神。
46.人生有兩寶，一是思想自由，二是行動自由。
47.我害怕魅力太多的人，他們把你吞沒，最後，你成了他們施展魅惑才能與虛情假意的
祭品。我要的，是令我專注的東西
48.有的人的胸膛上已經沾了那麼多淚水，我不忍再把我的灑上了。
49.人降生世上，便受苦受難，最後雙目一閉，離世而去。生活沒有意義，人活著也沒有
目的。出世還是不出世，活著還是死去，均無關緊要。生命微不足道，而死亡也無足輕重
。
50.大多數人所成為的，並非是他們想成為的人，而是不得不成為的人。
...
睏
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