一點半起來上廁所 貓起來 聽到鳥叫聲想起來時左腳抽筋 04:49 起來 寶寶起來
不要想直接大動作起來 先轉腳丫子啥 慢慢側身扶著自己起來
從長時間的靜態換成高速動作有危險
除溼機倒水 點眼藥水 餵小魚 洗碗 換藥 擦乳液 泡牛蒡茶
唸佛
謝謝
氣象預報 26-35 0% 降雨 晚 28-32 40% 降雨 明日白天 28-32 70% 降雨
雙北在高溫特報區 強烈颱風巴威 越來越靠近台灣
看氣象局的潛勢預報 11日2時的颱風中心離台灣還有幾百公里
跟貓說 星期五台北市這樣不太可能放颱風假 其他地方再說
一個颱風加外圍環流佔的區域是台灣的幾十倍面積吧
05:31 貓出門上班 說被蚊子咬
SayNo的教誨:對你一直以來相信的事物,勇敢說不!
人生像騎腳踏車,光用力踩還不夠。
真正決定去向的,是你能否看清道路、
握住方向,知道自己要去哪裡。
破解最容易誤判人生的三種迷思,不活在別人的答案裡
1「成功只屬於天才、名校生、背景好的人」
▶真正的差距不在起點,而在誰更早清醒,願意把自己磨練上場
2「靠投資祕訣就能快速致富」
▶錢不從捷徑來,而是在節制生活、持續解決問題的過程中逐步累積
3「體面人生才是正確人生」
▶徹底放下別人的眼光,練出真正的生存力,一把奪回人生主宰權
停止自我安慰,直面人生真正該聽的實話
──失敗了,就回到原點。顧面子的人,最難重新開始。
──不要再找朋友訴苦。你和你的朋友,通常只是半斤八兩。
──不要提前預判未來。你現在的處境,沒有資格替十年後的人生下結論。
──學歷平凡,就去磨出社會需要的能力。抱怨學歷,只是懶人的藉口。
──不要因為天才而自卑。你真正的競爭對手,不是天才,是其他普通人。
──身體健康不等於擁有一切。擁有健康,卻活得絕望的人,到處都是。
──不要把「穩定」誤認成「安全」。很多人只是穩定地停在原地。
──不要相信一夜致富。真正等著你的,可能不是財富,而是手銬。
似乎可以翻翻的書 等著翻的書太多了
大人為什麼要繼續學習?:跟著日本全民啟蒙導師池上彰,一起探索「如何為自己的生命
尋找答案」
了解人性,轉換思維 經過鍛鍊,身體更輕鬆 什麼都不做,才會加速衰老
為一般觀眾,從基礎中的基礎開始解說
你沒有聰明到哪裡去 時間有限 資源有限 注意力有限
你的每一次選擇 都是對未來的投票 你不獨自決定結果
吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已;已而為知者,殆而已矣。為善無近名,
為惡無近刑。緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。
世界那麼大 你不太可能每樣看完搞懂 亂學搞死自己而已
你做啥才是你要投注的事 不是波斯灣的動蕩 不是東非的饑荒 你管不動
颱風要不要來也不是你管的 你可以做些防颱準備 不一定有效 不一定用得上
知其不可奈何而安之若命
全無聰明才力者,亦當盡一己之能力,以服一人之務,造一人之福。
沒啥本事別想一堆有的沒的 累死自己
你自己的呼吸 吃喝拉撒睡才是你的重點業務 其他是分支雜項業務
焦慮、壓力大、職業倦怠?前西點軍校教師:你該做的不是抗壓,而是...
【初日會客室】陳永儀博士 Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學
00:00 精彩預告
00:51 來賓介紹
01:51 負面情緒是必需品 情緒就環境定位感應
03:12 如何應對負面情緒
04:06 高敏感人怎麼自處
05:41 「壓力」是焦慮還是動力
06:57 「抗壓力」可以被訓練嗎 有可能 有極限
07:55 教養之道:避免過度保護
10:00 「好主管」具備什麼特質 不同情境 適用不同的風格
11:37 每個人都可以成為領導者
13:11 職業倦怠解方 自覺 界限 找自己喜歡的事做
15:03 快問快答
做平甩
帶寶寶出去 買了雞肉 西瓜牛奶 洋蔥 高麗菜 黑木耳 白蘿蔔 素食便當
洗藍莓
吃藥
已經有1萬多人退學了.. 韓國越來越多高一生 選擇退學的原因|DenQ DenQ來了
Snow Talk | 你不是懶!是這個世界讓你躺平!EP04 雪寶 Snow talk
「為什麼用盡全力,卻還是過得這麼辛苦?」
小時候我們相信「努力就會成功」,長大後才發現,現實更像「投胎比努力重要」。看著
房價物價狂飆、薪水卻不漲,你是不是也曾感到無力,甚至想選擇「躺平」?
但雪寶想告訴你:你真的不是懶,是這個世界的經濟遊戲規則,早就被悄悄改掉了!
在第四集《Snow Talk》中,雪寶要用最深入淺出的觀點,帶你剖析時代的底層邏輯。當
階級固化、分配不公時,我們該如何重新定義努力?又該怎麼在遊戲規則裡,找到安放內
心的解答?
R 資本報酬率 > G 經濟成長率
退高鐵票 買西瓜
多元運動班
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莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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貓到家
帶寶寶出門買甜湯 海帶芽
人生其實不是這樣的,越努力越失敗的真正原因 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
能力主義 人會不會努力也是看運氣 血清素濃度低? 合適的賽道 你擅長啥
真正的人生攻略,這一期也許你會看了又看 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
海上颱風警報發布
韓國 PA entertainment 代表死亡 公司歇業
吃藥
洗衣服 倒除溼機水 收垃圾 燒開水 收要丟的瓶罐 點眼藥水 擦乳液
※ 編輯: opm (123.192.206.7 臺灣), 07/09/2026 20:04:22
吃藥
分藥
收洗好的衣服
台北市宣佈 7/10 停班停課
減少不幸的機會 減少危險 少上馬路 少出門
增加幸運的機會 廣泛感知幸運
自然傾向運氣 不傾向能力
找到你的“人生之路”的正確方法,這一期你應該多看幾遍 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
@gg2280
15個自我提問了解自己的題目整理
價值觀自我提問
1.你最尊敬的人
為什麼尊敬他 為什麼從拜他 你喜歡他什麼地方
2.青春期是否有對你影響很大的事情
3.現在的社會有什麼不足的地方 需要改善的地方
4.在朋友眼裡 你是一個看中什麼東西的人 在意什麼東西的人
5.如果別人需要你的建議 你會給身邊的人什麼建議
天賦和才能自我提問
1.目前人生最充實的經歷是什麼
2.最近一次讓你不耐煩的事情是什麼
3.問周邊的人你擅長什麼
4.放棄現在的工做 你特別想做什麼事
5.到目前為止做成功了什麼事情
夢想自我提問
1.花錢也願意學的事情
2.你書架上有什麼內容的書
3.有沒有什麼內容 對你人生有很大的幫助
4.你有特別想感謝的人或事嗎
5.你對這個社會有什麼不滿或憤怒
@shaleneee
一、我的核心價值觀問題 :
1. 你有尊敬(崇拜)的人嗎? 他是誰? 為什麼尊敬他崇拜他?喜歡他什麼地方?
2. 青春期、人生活躍期是否有對你影響很大的事情?
3. 你覺得現在的社會有什麼不足的地方?
4. 問問身邊周圍的人,覺得我是一個看中什麼東西的人? 在意什麼東西的人?
5. 如果別人需要你的建議,你會給別人一點什麼建議? / 或者你"不"希望你的朋友給你
什麼建議?
(上述五點答案總結出核心關鍵詞)
二、了解你的天賦和才能問題 :
1. 你在人生中最充實的一段經歷是什麼? 很順利就能獲得成功和他認可的經歷你是在做
什麼?
2. 讓你覺得不耐煩的事情是什麼? (對別人不擅長的事情會本能地不耐煩)
3. 問身邊的人自己擅長什麼?
4. 你如果不幹現在的工作,你想幹什麼?
5. 到目前為止,你做成功什麼事情?
(上述五點總結 → 你的說明書)
誤區1 : 別把喜歡當成天賦 誤區2 : 別把技術、技能當成天賦
技能是後天可培養天賦學不來 (價值觀會變化,來自基因不會變)
三、了解自己真正的夢想問題 :
1. 有什麼事情就算花錢你也願意去學習去了解?
2. 你的書架上有什麼內容的書? 平常對什麼感興趣?
3. 有沒有什麼內容,給你很大的幫助? 帶給你啟發性?
4. 你有什麼想要感謝的人和事? (對你人生產生好的、積極的人和事)
5. 你對這世界有什麼不滿、憤怒的嗎?
不符合價值觀再美好也要放棄!
把「夢想」和「天賦」聯繫起來,就會形成可能的人生方向!
@savannah3333
價值觀:自我定義
天賦:與生俱來
夢想:單純熱愛
透過天賦跟夢想找方向,再利用價值觀來做排除
※ 編輯: opm (123.192.206.7 臺灣), 07/09/2026 20:41:34
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