12點起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 快5點起來 寶寶起來
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 餵小魚 小腿擦乳液 洗碗 燒開水
唸佛
謝謝
氣象預報 19-20 20% 降雨 晚 19-20 30% 降雨 出門穿個外套 看天氣決定帶不帶雨具
背左邊有點痛感 前天癢的抓傷? 晚上不要喝茶
‧「人在高興時,細胞很圓潤,就像十八歲的年輕人;人在生氣時,細胞就像八十歲的老
頭,皺皺縮縮的!」
(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的,五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀,即可將癌細胞回成正
常圓潤的細胞)
‧「 不要虐待你的細胞;暴飲暴食、熬夜不睡覺,就是在虐待細胞!」
曾任國立台灣大學資訊管理研究所所長的謝清佳博士,就是李豐醫師的白老鼠之ㄧ,謝清
佳博士在李豐醫師有趣的處方:「離開台北、每日步行四小時、每日打坐三小時、每天大
笑、凡事往正面看、最好吃有機飲食」等,終於見證了與癌和平共處的生路。
◎離開台北(工作和家庭)一年(後來,我在埔里寺廟住了九個月)
◎每日步行四小時(後來,我只有每日步行不到二小時)
◎每日打坐三小時(這一項做得比較好,打坐念佛)
◎每天要笑(一直做得不太好)
◎凡事要往正面看(也一直做得不太好)
◎要依自然療法(還算盡力而為)
看過不知道幾遍 其實也沒有多特別 可能是一堆疾病的通用菜單 沒有幾個人做得到
你要找方法還是找理由 也許不完全一樣
05:31 貓出門上班
晚食以當肉,安步以當車,無罪以當貴,清淨貞正以自虞。
吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已;已而為知者,殆而已矣。為善無近名,
為惡無近刑。緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。
真人之息以踵,眾人之息以喉。
不忘其所始,不求其所終。受而喜之,忘而復之。不以心損道,不以人助天。
名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?是故甚愛必大費;多藏必厚亡。知足不辱,知止
不殆,可以長久。
我有三寶,持而保之。一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先。
食飲有節,起居有常,不妄作勞,形與神俱。
虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。志閑而少欲,心安而
不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下
不相慕,其民故曰朴。
呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,適嗜欲於世俗之間,無恚嗔之心,行不欲離於世,被服
章,舉不欲觀於俗,外不勞形於事,內無思想之患,以恬愉為務,以自得為功。
也許總有天要走的 也不需要太在意哪天走 每天過每天的日子
老化研究專家:你過得越舒服 演化越快淘汰掉你【初日會客室】許翱麟 教授 宋晏仁醫師 x Cofit
長生跟不老 也許是兩回事 不老 但有天會死的可能性
寶寶吃泡麵
老化對個體來說也許有點糟糕 對群體來說是另一回事了 維持多樣化 可變性
食物 熱量限制 時間限制 符合原生物周期的進食時間 社群效果
老的老鼠跟年輕老鼠縫合交換血液的效果 老的老鼠回春跡象 年輕老鼠加速老化
人體實驗的限制 老化的標準指標 冷凍復甦 有成果的只有線蟲 沒高等生物
該死的時候就讓死發生吧
感情其实经不起考验?#冷知识 #涨知识 也許有些可以 但別試 想試的念頭開始 已經完了
貓要把香蕉跟蘋果放一起催熟
活着要像火焰一样燃烧 #德国养老 #养老院 熄滅時也要像火柴一樣 乾脆俐落
拒絕無效搶救 拒絕痛苦治療 拒絕淪為醫療實驗品
同一命題 不同社會的制度性回應 死的文化性
沒有義肢卻站上帕運起跑線,依舊贏得所有人的尊敬 #shorts
巴黎帕運會男子 100 公尺 T63 級別,比賽一鳴槍,Partin Muhlisin 起跑速度非常快,
甚至一度拉開小小差距。但進入中段後,他的速度開始下滑,逐漸被其他選手追上並超越
,最後以第八名完賽。他沒有使用義肢,其實他是先天性下肢發育不全,其中一側下肢的
生物力學功能,等同於膝下截肢選手。就算是這樣,他能站在這裡,本身就已經非同凡響
。
想想
211 餐盤跟 133餐盤 168 12小時以上的斷食
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1766011244.A.871.html
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他们的智商太可怕了#天才 #数学 #化学 #万万没想到 不太像同一個物種
高斯 孟德爾 拉馬努金 特斯拉 門得列夫...
※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 07:03:23
寶寶送到國小 陰天 寶寶說冷
貓的香蕉裝在垃圾袋裡 放了顆蘋果在裡面掛著
買芭樂 素食便當 洗藍莓
沒人早起能笑的出來,狗也一樣 #薩摩耶 #困 #萬萬沒想到 #內容啟發搜索 (素材來源
:小薩~來寶 )
每天都會來餐廳的老人...突然消失了幾天
店員找到顧客家裡 救了受傷的顧客 在顧客養傷期間還照顧他
@zhi2341 十年每天2頓餐,這比家人更常回家了吧
@aremanap 從顧客服務變成每日必見的朋友!
@a20071896
先不管NPC到底什麼時候會刷新
也不管結束任務會不會有獎勵
幫助一個老常客是必須要的
十年每天2餐 NPC 啊 長大的孩子都不會那麼常看見
孩子:爸爸你為什麼要養狗?爸爸用現場展示來告訴孩子答案。#邊牧
@陳小汝-w2w 爸爸已經頓悟,養小孩不如養狗
貓咪一秒鐘打了主人18個耳光 壓我耳朵了~抽你 網友:主人被打後很享受 用耳朵打的
牛:你怎么不去當野人#娛樂評論大賞 #白肢野牛 #萬萬想不到
多元運動班
※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 09:30:58
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117歲的西班牙阿嬤,研究完她的身體才覺得長壽好像跟原本想的不太一樣
@張玉玲-v5s
首先我要去買30盒優格 然後我要去交朋友 離開負能量的人 再來就是關上手機 開始閱
讀 準備睡覺
每天3份原味優格 好膽固醇超標 壞膽固醇僅1/3 DNA端粒短 修復能力正常
生活規律 幾無生活壓力 社交
@chingnikao9716
我先生的外婆103歲超厲害,還可以自理。她吃的也很簡單,橄欖油、起司、蕃茄、麵包
、沙拉、魚肉...(外婆是義大利人)
希望先生的外婆也可以朝117歲前進!
淑女吃饅頭,我就只吃一口!#意想不到 #日常上班 #工作的一天 #美女日常
長相跟幹飯的樣子
※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 13:03:57
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貓咪躺在草從邊一動不動,女生悲傷的情緒還沒開始,下一秒……,大橘:我又不上班,
不上學的,躺會怎麼了 #宠哈哈
爺爺:它只是一直小浣熊,胖點怎么了#娛樂評論大賞 #小浣熊 #干脆面
@Quantimagus 愛會長出血肉溺愛會長出肥肉
※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 15:17:34
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體脂30% →12%,只需要做這五件事
00:12 第一步 製造能量缺口
02:46 第二步 攝取足夠的蛋白質
04:33 第三步 阻力訓練
05:55 第四步 快走步行
07:42 第五步 充足的睡眠
09:13 總結
※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 18:35:15
《七俠五義》的翻江鼠這功夫真是絕了!十年苦練無人間一朝成名天下聞 #共鳴 #大熱門
@Wenshengzhai 五鼠最后只有翻江鼠活着是有道理的
@raymondpan6531
香港早期的武打明星都是這種戲班子出來的
從小刻苦訓練出來,大部分是窮人家小孩才願意去
藤壺是怎麼寄生上去的?為什麼大白鯊身上沒有藤壺? #藤壺 #藤壺寄生 #藤壺寄生海龜
#動物科普
大白鯊是魚 有魚鱗 會脫落 透過皮膚排尿?
※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 18:59:14
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