重新聚焦在自己身上
一直很想知道你在想什麼，
為什麼這麼做，
可是也許我真正想知道的，
是我到底經歷了什麼。
重複想起那些對話，
感覺時間凝固了，
我其實不太有太多心情，
只是那些經歷不斷重現。
醫生說吃藥讓我在回想起那些事情時的情緒強度小一點，
PTSD的機會就少一點，
我想慢慢消化這一切，
狀態不好時就提醒自己，
休息一下、沒關係、會過去的，
會過去的、會過去的，
一遍一遍，慢慢安慰自己，
一定會過去的。
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