如法實修才能確保綿長幸福
坊間有各種書籍媒體提供專家意見，如何營造快樂境，產生幸福感。從以媛自己的經驗和
體悟，發覺只要心態正向，得到幸福快樂並不難，但要保有長久的順境，始終有喜樂幸福
的感受，需要絕對的自持和生活的紀律。自持在於分秒覺知自己的心念起伏，保持善性、
純正、樂觀的思維；生活紀律可以讓身體器官處在規律平穩的運作狀態下，維持正常的分
泌和循環，這是健康的保證。
再度細讀太陽盛德導師第27本叢書《擁抱幸福13招》，發覺導師在平日各種場合口傳心授
的訣竅，全部收納在這本書中，更有邏輯地闡述得到並且永保綿長幸福的秘笈。以媛嘗試
再做整理，簡化出自己容易奉行的重點如下。
永遠保持愛與感恩的情懷，知福惜福、知恩感恩，自然向對方表達他需要的關愛，不加強
迫，不給壓力，恰到好處。也能隨時口吐蓮花，送出祝福，讓自己和他人處在愉悅的氛圍
中，維繫良好的人際關係，是保有幸福的關鍵要素。
時時覺知起心動念的些微變化，保持在正向的能量階，連帶也透過行住坐臥中的言行舉止
，表現出正面積極的言談和行為，利益他人。絕不落入「負負得正」的迷思，也知道正負
永遠是負的。因此，只有保持在正正的向限，才能吸引正能量的人事物，進一步推升幸福
指標。
絕不放縱自己的習氣，姑息自己的情緒，固著於自己的思維邏輯。透過換位思考，反求諸
己，感恩惜福，就會很自然地轉念營造，企圖解決生活中的課題，和對方維繫良好的人際
關係，是經營幸福的必要條件。
起好心、說好話、做好事、結好緣，成為做好人的基礎，也是合於天心的第一步，開啟和
天地共振的契機。在紅塵建立人的邏輯智慧後，再加上宇宙天地在信息中傳達的智慧和靈
感，形成獨到的見解，更能解決生命中的難題。此時將所有榮耀歸於天，感恩導師的接線
和引領，敬天、謙遜、努力精進，就能常保幸福圓滿的生活境，同時邁向靈命提升的道路
。
0 3/28「太陽靈驗轉運法」第19輪第40天
1. 正在春暖花開的季節，窗外巷子裡的青楓樹上開滿扇形的小花穗。早晨望向窗外竟
然看到蜜蜂和蝴蝶穿梭在樹葉花穗間，好不熱鬧。原來看起來不起眼的小花穗，也有甜味
吸引蜜蜂和蝴蝶採蜜。好奇心驅使下，湊近鼻子聞了一下花穗，真的有雅致的清香，難怪
能夠招蜂引蝶呢!大自然的規律和生物能量場轉換的機制真是神奇呀!
2. 感恩Anna學姐邀請上線早晨8:00-9:00的「營養早餐屋」，這每天都有的線上直播
節目提供了一個提振能量，開始一天生活的交流共振平台。上線分享的同學們不出所料，
和以媛有志一同地表示3/24「身心靈滋養研究」的課程起到很高的靈魂療癒作用。雖然每
個人陳述的角度不同，面對的生命課題不同，領受導師帶領心法的相應度不一，都能由導
師的歌曲、論述和心法，進入和靈魂溝通的場景，接受太陽光、太陽雨的能量灌注、洗滌
和淨化。那完美的源史靈魂對每位分享者也有不同的對應和引領，卻都成為每個人期盼再
現的「自己」。
幸福烙印
https://www.richestlife.com/music-downloads/portray/
天地情世間愛 滋潤人生
The affection of Heaven and the love on Earth nourish our life
分秒歲月 幸福經營
Creating happiness in every moment
紅塵真經
The truth of the material world
細細品味 感恩世間情
Enjoy the love in this world with gratitude
哭或笑 了悟真實境
Whether crying or laughing, I have a realization
悲歡離合貴清淨
With all the sadness and happiness in life, nothing is greater than peace and
harmony
電光閃耀學會昌興
Learn to shine in life
抉擇之間惜福綿種
Cherish all options
禮讚源於心
Praise life from the bottom of my heart
萬世皆太平
The world will be in harmony
運命百花境
There are many destinies
酸甜苦辣裡 福氣自迎
we create our own blessings
乘風破浪向前行
Ride the waves and head forward
圓滿人生
complete this life
勇敢刻畫這 幸福烙印
Create the imprint of happiness with bravery
勇敢刻畫這 幸福烙印
Create the imprint of happiness with bravery
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。
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