13JAN24
好像突然可以理解為什麼還滿多人,
就至少我認識的,且有聽說有寫日記習慣的人,
似乎都不是很不喜歡別人看自己的日記,
就至少之前有看過別人日記的經驗,
然後接收到了對方的一些,負面的回饋。
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不過PO在這裡就當然是每個人都看得到,
或甚至刪文之後也有其他備份網站找得到,
所以大概就要有點心理準備吧...
自己看得到別人,別人也看得到自己,
自己也就看得到別人看到自己時的一些反映。
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相較於寫在紙上,用打字得比較快,比較能夠把握住情緒的當下?
感覺像是平常很多狀況啥的,覺得可以和醫生討論,
但進診間的時候很多時候都會忘了要說什麼。
相較於打在自己的keep上,PO在這裡多多少少可以賺一點P幣,
雖然說P幣好像也不能幹嘛,抽卡沒歪用來發錢的吧。
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相較於只有筆、墨水、筆記本,或是只有Google知道你寫了什麼,
在這裡PO文就是大家都可以看,
自己也會去看別人的文,
有時候會直接大寫Q,看到1000p的文,就會點進去看看。
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所以別人也會點進來看自己寫了些啥,
看完覺得這個人在無病呻吟什麼。
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我跟諮商師/心理師說,「出了這扇門誰還會這樣跟你說話?」
語意大概是這樣。
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有時候會在八卦板或其他也許不是ptt的地方,
看到有人表示自己一天要吃很多藥,至少相較於自己還多,
莫忘世上苦人多,就像當初說的路平燈亮水溝通一樣,
平常講好像都是cliche,但是真的遇到的時候,
會發現事實往往都會比自己想像的更糟。
比上不足比下有餘是可以用在這裡的嗎?
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我不知道欸,
就是感覺好久沒有這種,
脖子到耳朵在兩三秒的時間熱起來,雙手顫抖的感覺,
之前發生大部分都是自己出case的時候,
想想就覺得可怕,在那時候。
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不過寫日記嘛,
不就是寫自己的想法嗎?
也許是自己藍色窗簾吧,
關鍵字看到就會自己對號入座,
感覺自己寫的東西,或自己被別人「討論」,
之後就自己生成一個讓自己感到不適的,反胃乾嘔之類的狀況。
但那又怎麼樣?除了不要聽不要看不要想之外,好像也不能怎麼樣,
maybe就是讓自己知道自己在什麼樣的情況下會感到不適,
而從避免讓他人可能因為自己這樣的行為感到不適吧?
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也許真的是人家經歷的比自己還多吧,也許...我也不知道。
仿單打開看副作用一大堆,誰沒事會找自己麻煩,
一天那麼多藥,每一種藥又有不一樣的副作用,
讓自己的肝腎和那些化學物質搏鬥,
只為了盡可能的能夠和其他人一樣,一躺就睡、沒有憂鬱、躁鬱、焦慮之類的問題。
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辛苦了。
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現在是13JAN24,2158L
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