終於體重來到了四十九公斤
有運動果然有差齁
不知道該說什麼
終於來到了四十九
開薰
希望課業也能突破四
趕快聽完唸完
今日進食: 早餐一包鹹的洋芋片兩杯果汁
中午吃牛排麵加一個炸雞腿一個炸雞翅
我吃完了肉跟蛋後就吃不下麵
然後八點半才吃中午剩下的麵
下午喝了一杯豆漿加牛奶
喝了920毫升的綠茶
吃了六七塊七七乳加巧克力
喝了不少的水
比較有元氣了
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